-
Huevos
-
Zanahoria
-
Aceitunas negras
-
Lechuga
-
Tomate
-
Queso
-
Nueces
-
Atún
-
Aceite
-
Vinagre
-
Sal
PREPARACIÓN
-
Cocemos los huevos
junto con un trozo de zanahoria. Dejamos enfriar y los pelamos.
-
Con un cuchillo bien
afilado cortamos en zigzag la parte superior de la clara, con cuidado de no
cortar la yema, también podemos dejar alguno entero o a medio salir del
cascarón.
-
Los ojos negros los
hacemos con trocitos de aceitunas negras, los picos y crestas con la zanahoria
cocida, si estos detalles nos resultan difícil de pegar al huevo podemos usar
un poquito de mayonesa a modo de pegamento.
-
El resto es más fácil,
se trata de hacer una ensalada con los ingredientes que queramos, en este caso lechuga,
tomate, queso, nueces y atún.
-
Decoramos la
ensalada con los pollitos, aliñamos con aceite, vinagre, sal y ya está lista
para servir.
me gusta tus recetas pro necesito recetas para gente diabetica sin mucha grasa tengo horno pero no se como utilisarlo me da miedo y son ricas tus comidas y tus recetas soy seguidora tuya
ResponderEliminarSe pueden hacer muchas recetas para diabéticos, lo importante es saber adaptarlas, seguro que conoces lo básico para lograrlo.
EliminarEn cuanto al horno anímate que es mucho más facil de lo que parece.
Un saludo
q monos los pollitos!!!!! me encantan!!!
ResponderEliminarEso es lo que se pretende que sea graciosa y divertida
EliminarQué chulos tus pollitos, no dudo que los niños se comerán la ensalada, pero los adultos... también..
ResponderEliminarQue mejor que una ensalada al gusto de todos... un saludo
EliminarHola Africa he visto tu ensalada en face...y he venido a verla, me parece muy divertida y graciosa. Aqui me quedo viendo el resto de tu cocina. Besos.
ResponderEliminarMuchas gracias Loli, bienvenida, un saludo
EliminarQue buenisima idea! A mi enano tengo que empezar a meterle ensaladas a ver si tenemos suerte
ResponderEliminarTe deseo buena fortuna en tu "empresa"... :)
EliminarUn saludo